TRAIN OP BRILJANTE WIJZE
Je rent niet zomaar. Je bent verder gegaan dan dat. Daarom heb je de Forerunner® 165 nodig: de speciaal ontworpen GPS-hardloop-smartwatch die je helpt je doelen te bereiken met gepersonaliseerde, adaptieve trainingsschema's en een helder display dat je voortgang weergeeft.
TEMPO, AFSTAND, HARTSLAG
Deze gebruiksvriendelijke GPS-hardloop-smartwatch biedt de essentiële functies die je nodig hebt om je hardlopen naar een hoger niveau te tillen, waaronder GPS, tempo, afstand en hartslagmeting via de pols.
DAGELIJKSE AANBEVOLEN TRAININGEN
Krijg trainingen die speciaal voor jou zijn samengesteld. Ze worden na elke run aangepast aan je prestaties en herstel, evenals aan de wedstrijden die in de agenda van je Garmin Connect™-smartphone-app staan.
GARMIN COACH
Ontvang gratis adaptieve trainingsschema's voor 5 km, 10 km en de halve marathon van deskundige coaches om je te helpen een nieuwe uitdaging aan te gaan.
RACE-ADAPTIEVE TRAINING
Bereid je voor op je race met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse trainingssuggesties en voorspellingen van je eindtijd op basis van de racegegevens die je invoert in Garmin Connect.
OCHTENDVERSLAG
Ontvang een overzicht van uw slaap1 en trainingsvooruitzichten zodra u wakker wordt, samen met uw HRV-status en het weer. U kunt uw verslag zelfs aanpassen om te laten zien wat u wilt zien.
TRAININGSEFFECT
Met het trainingseffect kunt u zien hoe uw trainingen uw conditie beïnvloeden en begrijpen wat het belangrijkste voordeel is van trainingen en workouts.
LANGE BATTERIJDUUR
Met maximaal 11 dagen in smartwatch-modus en maximaal 19 uur in GPS-modus krijg je een completer beeld van je gezondheid en training.
HERSTELTIJD
Weet hoe lang je moet herstellen voordat je je volgende intensieve training kunt doen op basis van je laatste training en je algehele stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten de trainingen om.
SLAAPMONITORING EN SLAAPSCORE
Krijg inzicht in hoe je lichaam herstelt met de slaapscore, bekijk een overzicht van je slaapfasen en krijg gedetailleerde informatie om je slaapkwaliteit te verbeteren.
BODY BATTERY-ENERGIEMONITORING
Houd het energieniveau van je lichaam bij om de beste momenten voor activiteit en rust te vinden1. Krijg zelfs details en inzichten over hoe slaap, dutjes, activiteiten en stress je energie beïnvloeden.
COURSES
Maak of zoek bestaande courses in de Garmin Connect-app en op favoriete platforms van derden, en synchroniseer deze rechtstreeks met je horloge.
RACE PREDICTOR
Krijg een schatting van wat je tempo zou kunnen zijn voor een 5 km, 10 km, halve marathon en zelfs een marathon.
NAP DETECTION
Houd automatisch uw dutjes bij of log ze in om te zien hoe ze uw lichaam ten goede komen en wat de ideale tijd en duur ervan zou moeten zijn.
GEZONDHEIDSMONITORING VOOR VROUWEN
Houd uw menstruatiecyclus of zwangerschap bij en log deze in, en krijg informatie over lichaamsbeweging en voeding.
HARTFREQUENTIE OP DE POLS
Door uw hartslag constant te meten, kunt u beter inschatten hoe intensief u tijdens activiteiten traint, zodat u dag en nacht op de hoogte blijft.
x HARTFREQUENTIE OP BASIS VAN DE POLS
Krijg metingen van cruciale hardloopstatistieken, zoals cadans, paslengte, grondcontacttijd en meer, om je hardloopvorm te verbeteren.
VO2 MAX
Bekijk je huidige conditie en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, voortgang te evalueren en meer.
INTENSITEITSMINUTEN
Houd je minuten met matige en intensieve activiteit bij om je doelen te bereiken.
HRV-STATUS
Krijg een beter inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit.
AUDIO-MEDEDELINGEN
Ontvang audio-updates over je prestaties wanneer je het horloge koppelt aan je smartphone.
STRESS-TRACKING
Ontdek of je een rustige, evenwichtige of stressvolle dag hebt.
PULSE OX-SENSOR
Houd je bloedzuurstofsaturatie bij terwijl je wakker bent of slaapt.
CROSS TRAINING
Blader door de Garmin Connect-app voor tientallen gratis HIIT-, krachttraining-, cardio-, yoga- en pilates-trainingen. Je kunt zelfs je eigen trainingen samenstellen in de app en deze naar je horloge sturen.
GEZONDHEIDSOVERZICHT
Log een sessie van 2 minuten om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen en genereer vervolgens een rapport om te delen met je zorgverlener.
ACTIVITEITEN BIJHOUDEN
Houd uw dagelijkse stappen, verbrande calorieën, beklommen verdiepingen en meer bij vanaf uw pols1.
FITNESSLEEFTIJD
Schat hoe fit u bent in vergelijking met uw werkelijke leeftijd.
INGEBOUWDE GNSS
Onze ingebouwde sensoren maken verbinding met meerdere satellietsystemen, zodat u kunt bijhouden waar u loopt en nauwkeurige statistieken krijgt, waaronder afstand en tempo.
LOOPVERMOGEN OP BASIS VAN DE POLS
Bekijk hoeveel kracht je uitoefent op het parcours of de weg, zodat je je inspanning kunt doseren en je training kunt afstemmen.
INGEBOUWDE SPORT-APPS
Maak gebruik van meer dan 25 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, openwaterzwemmen, krachttraining en meer.
HARDLOPEN TRACKEN
Registreer nauwkeurige rondes en bekijk je afstanden in meters.
PACEPRO-FUNCTIE
Plan uw strategie voor de wedstrijddag met GPS-gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerd parcours of een geselecteerde afstand.
VEILIGHEID EN TRACKING
Als uw horloge detecteert dat er een incident heeft plaatsgevonden, stuurt het een bericht met uw live locatie3. Als u zich onveilig voelt, kunt u dit ook handmatig doen.
GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN
Loop vlot door de kassa's of het openbaar vervoer bij deelnemende aanbieders.
SLIMME MELDINGEN
Ontvang e-mails, sms'jes en meldingen op uw horloge wanneer u het koppelt aan uw iPhone®- of Android™-smartphone.
LIVETRACK-FUNCTIE
Vrienden en familie kunnen uw realtime locatie volgen3 en vooraf geplande routes bekijken.
GARMIN CONNECT-APP
Bekijk uw gezondheids- en fitnessgegevens, maak contact met vrienden en meer.
CONNECT IQ-WINKEL
Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan uw gekoppelde horloge.