Smarthealth Review Klik hier voor een uitgebreide review van dit product |
De fitnessband die zich aanpast aan UW tempo
Hoe fit of onfit u ook bent, u weet al welke actieve stappen u nu kunt ondernemen om uw algemene welzijn voor vandaag, morgen en tot ver in de toekomst te verbeteren. Het klinkt zo eenvoudig om vaker van de bank te stappen en meer te bewegen, maar het is nog best moeilijk om dat ook te blijven doen. De vívofit kan u helpen uw goede voornemens om te zetten in levenslange gewoonten. Het is de enige fitnessband die u elke dag begroet met een persoonlijk doel, die uw vooruitgang bijhoudt en die u eraan herinnert dat het tijd is om te bewegen.
Persoonlijke dagdoelen
De vívofit verzamelt informatie over uw huidige activiteitenniveau en wijst vervolgens een haalbaar dagdoel toe. Als u een mijlpaal behaalt, past de vívofit uw doel voor de volgende dag aan en duwt u zo geleidelijk in de richting van een gezondere manier van leven. Op Garmin Connect™, onze gratis online fitnesscommunity, kunt u virtuele badges verdienen en uw vooruitgang bekijken.
Vertelt u hoe laat het is en dat het tijd is om te bewegen
Uit onderzoek is gebleken dat lange perioden van inactiviteit, zoals werken aan een bureau, ertoe leiden dat uw lichaam minder vetverbrandende enzymen produceert. U kunt dit effect tegengaan door de hele dag door regelmatig een klein stukje te lopen. U verliest dan misschien wel eens de tijd uit het oog en vergeet om te bewegen, maar dat overkomt de vívofit niet. Als u een uur niet hebt bewogen, wordt een rode bewegingsbalk weergegeven op het scherm die steeds groter wordt als u te lang stil zit. Loop een paar minuten rond om de balk te resetten.
Blijf bewegen
Als u de volgende stap richting een betere gezondheid wilt zetten, kunt u de aanvullende motivatiefuncties van de vívofit gebruiken. Gebruik een hartslagmeter¹ met de vívofit om uw hartslaggegevens bij te houden en voor nauwkeurigere informatie over het aantal verbrande calorieën na elke fitnessactiviteit, zoals een sessie in de sportschool of een stuk hardlopen. U kunt op Garmin Connect ook de online-uitdagingen van andere vívofit gebruikers aangaan of zelf een competitie beginnen met uw vrienden om te zien wie de virtuele badges wint en flink kan opscheppen.
Altijd aan
De vívofit houdt uw vooruitgang 24 uur per dag en 7 dagen per week bij en kan langer dan een jaar aanblijven zonder een nieuwe batterij te moeten plaatsen. Schakel de slaapmodus in als u naar bed gaat, de vívofit houdt dan uw rust bij. Op Garmin Connect kunt u zien hoe lang u in totaal hebt geslapen, inclusief de perioden waarin u hebt bewogen en de perioden waarin u rustig hebt geslapen. De vívofit band is waterbestendig, zodat u zorgeloos in de regen kunt sporten of kunt douchen.
Voel u verbonden
Met een druk op een knop kunt u de vívofit draadloos synchroniseren met Garmin Connect om een volledig beeld te krijgen van uw vooruitgang, om online-uitdagingen aan te gaan en om virtuele badges te verdienen voor extra motivatie. Bezoek onze gratis online community vanaf uw computer of vanaf een compatibel mobiel toestel³ met de app Garmin Connect™ Mobile.
*Geen hartslagmeter ingebouwd maar wel los verkrijgbaar.
Product werk goed. Mooie site en App. Aanmelden wel opletten op de BT versie van je tel want ik merk dat je eigenlijk alleen mobiel gebruik maakt van data. Het is echt een activitymeter dus geen stappenteller! Roept veel vragen op bij vrienden. De verwisselbare band mag er wel in luxere versies komen. Waardoor het minder tech wordt en meer lifstyle
René | Geschreven op: 27-06-2014
Je krijgt een goed beeld van hoe je beweegt gedurende de dag (en nacht) en maakt je met handige grafieken bewust van waar je verbeterpunten zitten.Het bandje is van prettig materiaal gemaakt en zit comfortabel... gebruik hem nu een maand en heb hem nog niet afgedaan, anders dan om hem na het douchen droog te maken. Oh ja, hij is waterdicht, maar in het zwembad heeft hij heel wat moeite om bewegingen te registreren. Weet niet waarom dat is.De app is overzichtelijk en informatief, maar werkt niet zo goed als de webversie. Wanneer je bijvoorbeeld een paar dagen niet hebt gesynchroniseerd werken de grafieken van je slaaptijd van de voorbije dagen niet. Je moet hiervoor dan naar de webversie op een pc om ze aan te vullen.
Tijs | Geschreven op: 27-06-2014